¿Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro? 4 Reservar algunos minutos al día para estar en completo silencio podría ser muy favorecedor para nuestro cerebro.

El masaje terapéutico se define como una serie de técnicas manuales aplicadas a los músculos y otros tejidos blandos con el objetivo de aliviar el dolor, mejorar la circulación y promover la laxitud.

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El masaje craneal y facial es una técnica que se enfoca en la cabeza, la cara, el cuello y los hombros.

Las técnicas de masaje terapéutico son variadas y cada una tiene su propia finalidad y aplicación. Algunas de las más populares incluyen el masaje sueco, que se enfoca en la laxitud y el alivio del estrés; el masaje de tejido profundo, que se dirige a las capas más profundas de los músculos y el tejido conectivo; y el masaje deportivo, diseñado para ayudar a los atletas a predisponer lesiones y recuperar agilidad.

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publicó un articulo que mostraba que el 25% de las mujeres y el 67% de los hombres prefieren sufrir descargas eléctricas a estar solos delante sus pensamientos. No sabemos estar con nosotros o ese ruido de fondo es fastidioso. Caben las dos lecturas. Lo que sí está claro es que la sociedad nos lleva a respaldar ese ruido de fondo, y lo hace mediante el fortalecimiento del yo, del engreimiento.

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El masaje Rolfing está dirigido a una persona completamente erguida, de modo que se pueda trazar una recorrido recta desde la oreja, pasando por el hombro, el muslo y la rodilla, hasta la parte foráneo del tobillo.